garaże projekty domów drewnianych kurs francuskiego
Owa dieta Cambridge polega na trzech posiłkach dziennie specjalnie przygotowanych dla mężczyzn lub kobiet. Dzienna wartość kcal to 412 lub 549 kcal. Kupujemy ją w specjalnych torebkach. Każdy z trzech posiłków odpowiada 1/3 dziennego zapotrzebowania organizmu na witaminy, składniki mineralne oraz białko. Dieta ta jest oparta na białku. Głównymi posiłkami są zupki w proszku, które rozpuszczamy w wodzie. Po rozpuszczeniu torebki szczelnie zamkniętej w szklance wody jest ona gotowa do spożycia. Można też rozpuszczać połowę porcji i będzie wtedy bardziej wodnista i mniej aromatyczna smakowo, ale za to jest więcej posiłków dziennie. Do smaków zupek są zupy jarzynowe, grzybowe z borowików, pomidorowa, o smaku kurczaka z grzybami, żurek. Do napojów, gdzie jeden napój to jeden posiłek należy kawowy, cappuccino, waniliowy, truskawkowy, owoce leśne. Trzeba pić duże ilości wody niegazowanej, nie podjadać, niewolno pić alkoholu, z kofeiną. Dobrze jest dodać do posiłków otręby pszenne.